今日は、午前中にナイターソフトボールの練習を地元小学校の体育館で行った。３時間の練習時間中１時間以上は、体づくりでランニング、筋トレを中心に行っている。子どもは、やたらドッジボールや縄跳びをしたがるので、ついつい、やってしまうと、これがまたはまるんだなー！
大人も真剣になってしまうくらい面白い・・
体も暖まり、やっとスポンジのボールでノックやバッティング、最後のシメは、紅白戦、実戦経験をしてルールを覚えてもらうのが一番早そうだ！
みるみる上達する子どもを羨ましそうに見つめるお母さんたちが印象的だった！私は、すでに筋肉痛で明日が心配だ。まだまだトレーニングが足りないと思います。
